雪花牛什錦麵 雪花牛什錦麵 在養生意識抬頭的時代裡，我們應該學習如何做、如何吃，才能吃的輕鬆無負擔本週要與大家分享的是一道烹飪便利，又十分合適在冬季享用的養身料理。 材料如下： 玉米筍3支 / 青江菜 80g / 魚板 30g / 雞蛋 1顆 / 柳松菇 20g / 雪花牛 250g / 青蔥 1支 / 蒸煮麵 1包 / 甜酒湯 1包 / 水 200g

紅福煲雞湯 紅福煲雞湯 月子食堂-在養生意識抬頭的時代裡，我們應該學習如何做、如何吃，才能讓身體吃的輕鬆無負擔，繼上次與大家分享了栗果腰子麵線的調理影片，這次要教大家紅福煲雞湯的料理方式。 材料如下： 紅福湯1包 / 月子水（糯米水）1/3瓶（1包）/ 胡麻油1大匙 / 雞肉250g / 新鮮山藥80g